Tässä blogitekstissä päästään opintojakson aiheen itsensä johtamisen yhteen osa-alueeseen eli itsetuntoon. Itsetunto näkyy siinä, miten yksilö luottaa itseensä, pitää itsestään ja arvostaa itseään. Hyvällä itsetunnolla on suuri merkitys elämässä ja etenkin työelämässä johtotehtävissä. Positiivisen itsetunnon kautta olemme varmempia ja olemme valmiimpia ottamaan riskejä ja menemään mukavuusalueen ulkopuolelle. Rossin kirjoittamassa artikkelissa oli hyvin sanottu: jos yksilö ei pysty johtamaan itseään, ei häneltä voi odottaa kykyä johtaa muita. (Ross 2014.)
Itsetunnon kehittäminen
Itsetuntoa on mahdollista kehittää. Tässä muutamia vinkkejä
siihen: (Hyppänen 2013, 286.)
- Hyväksy itsesi vahvuuksineen ja heikkouksineen.
- Keskity asioihin, joihin voit vaikuttaa ja joita pystyt tekemään.
- Ota vastuu omasta elämästäsi ja itsestäsi.
- Tee suunnitelmia tavoitteista ja jaa päätavoitteet osatavoitteisiin.
- Pidä päätavoitteesi mielessä ja suuntaa tekemiset sen mukaisesti.
- Ota opiksi epäonnistumisista tai vääristä valinnoista ja suuntaa uudelleen kohti tavoitetta.
- Kun onnistut, palkitse itsesi.
 |
| Lähde: pixabay |
Oma itsetunto
Itselläni ei ole aina ollut hyvä itsetunto. Olen välillä antanut muiden vaikuttaa liikaa itseeni ja en ole uskonut omiin kykyihini. Olen saanut kehitettyä omaa itsetuntoa esimerkiksi töiden kautta. Olen saanut sieltä onnistumisen hetkiä ja saanut esihenkilöltä ja muilta työkavereilta kehuja omasta osaamisesta. Kokemus on myös kasvattanut omaa itsetuntoani ja iän myötä on oppinut hyväksymään itseni ja olemaan armollinen.
Lähteet:
Hyppänen, R. 2013. Esimies osaaminen Liiketoiminnan
menestystekijä.3. uudistettu painos. Edita Publishing Oy. Helsinki.
Ross, S. 2014. A conceptual model for understanding the process of self-leadership development and action-steps to promote personal leadership development. The Journal of management development. Vol.33 (4), p.299-323. https://www-emerald-com.ezproxy.haaga-helia.fi/insight/content/doi/10.1108/JMD-11-2012-0147/full/pdf?title=a-conceptual-model-for-understanding-the-process-of-self-leadership-development-and-action-steps-to-promote-personal-leadership-development. Luettu: 28.2.2022.
Moi Niina! Kiintoisa blogiteksti itsetunnon kehittämisestä. Hassua miten joskus itsetunnon kehitys tapahtuu ilman siihen kiinnittämättä huomiota ollenkaan, itsekin pystyn katsomaan omaa taipalettani eräässä työpaikassa alusta loppuun, miten itsevarmuus siellä kasvoikin kun hommat tuli tutuiksi. Kehut ja kiitos on erittäin tärkeitä esihenkilöiltä ja kollegoilta, jos positiivista palautetta ei saa, lopputulos voi olla hyvinkin surkea, kokemusta on siitäkin. Tsemppiä itsetunnon kehitykseen, se kyllä kehittyy ajan kanssa aina parempaan suuntaan :)
VastaaPoista